El Arte de Amar (Erich Fromm)

-amor-compatibilidad

 

 

En este libro Erich From expone los aspectos centrales de su Teoría sobre el amor:

“El amor es la respuesta al problema de la existencia humana” ¿Y cual es el problema? “La conciencia de la separatidad (ser consciente de mí mismo, de mi propia individualidad)… esta conciencia es fuente de vergüenza, culpa y angustia … la necesidad más profunda del hombre, es entonces, la necesidad de superar su separatidad, abandonar la prisión de su soledad (manteniendo su propia individualidad)”

“El amor maduro significa unión a condición de preservar la propia integridad, la propia individualidad… El amor lo capacita para superar su sentimiento de aislamiento y separatidad, y no obstante le permite ser él mismo, mantener su integridad… siguen siendo dos”

Amar es la capacidad de ver a una persona tal cual es, tener conciencia de su individualidad única”.

Conócete a ti mismo. Tal es la fuente primordial de toda psicología … La única forma de alcanzar el conocimiento total consiste en el acto de amar … Conocer a la otra persona y a mí mismo objetivamente, para dejar de lado las ilusiones, mi imagen irracionalmente deformada de ella … Responsabilidad, respeto y conocimiento son mutuamente interdependientes. Constituyen un síndrome de actitudes que se encuentran en la persona madura … “Ser responsable significa estar listo y dispuesto a “responder”… Siéntese tan responsable por sus semejantes como por sí mismo … La capacidad de ver a una persona tal cual es, tener conciencia de su individualidad única … Respetar a una persona sin conocerla, no es posible… En el acto de fusión, te conozco, me conozco a mi mismo, conozco a todos – y no conozco nada”

Para aprender a amar hay que practicar, es decir, a amar se aprende amando: “¿Puede aprenderse algo acerca de la práctica de un arte, excepto practicándolo? …

En lo que respecta al arte de amar, ello significa que quién aspire a convertirse en un maestro debe comenzar por practicar la disciplina, la concentración y la paciencia a través de todas las fases de su vida … Si estoy ligado a otra persona porque no puedo pararme sobre mis propios pies, ella puede ser algo así como un salvavidas, pero no hay amor en tal relación. Paradójicamente, la capacidad de estar sólo es la condición indispensable para la capacidad de amar … Concentrarse en la relación con otros significa fundamentalmente poder escuchar. La mayoría de la gente oye a los demás, y aun da consejos, sin escuchar realmente … Estar concentrado significa vivir plenamente en el presente, en el aquí y el ahora, y no pensar en la tarea siguiente mientras estoy realizando otra … La condición fundamental para el logro del amor es la superación del propio narcisismo. En la orientación narcisista se experimenta como real sólo lo que existe en nuestro interior, mientras que los fenómenos del mundo exterior carecen de realidad de por sí y se experimentan sólo desde el punto de vista de su utilidad o peligro para uno mismo. El polo opuesto del narcisismo es la objetividad; es la capacidad de ver a la gente y las cosas tal como son, objetivamente, y poder separar esa imagen objetiva de la imagen formada por los propios deseos y temores … La facultad de pensar objetivamente es la razón; la actitud emocional que corresponde a la razón es la humildad”… “Puesto que el amor depende de la ausencia relativa del narcisismo, requiere el desarrollo de humildad, objetividad y razón. La humildad y la objetividad son indivisibles, tal como lo es el amor … La práctica del arte de amar requiere la práctica de la fe… Tener fe en otra persona significa estar seguro de la confianza e inmutabilidad de sus actitudes fundamentales, de la esencia de su personalidad, de su amor. No me refiero aquí a que una persona no pueda modificar sus opiniones, sino a que sus motivaciones básicas son siempre las mismas … En igual sentido, tenemos fe en nosotros mismos. Tenemos conciencia de la existencia de un yo, de un núcleo de nuestra personalidad que es inmutable y que persiste a través de nuestra vida, no obstante las circunstancias cambiantes y con independencia de ciertas modificaciones de nuestros sentimientos y opiniones … Tener fe requiere coraje, la capacidad de correr un riesgo, la disposición a aceptar incluso el dolor y la desilusión … Una actitud, indispensable para la práctica del arte de amar, que es fundamental, es la actividad, y esta no significa “hacer algo”, sino una actividad interior, el uso productivo de los propios poderes… Y sin duda no estar o no ser aburrido es una de las condiciones fundamentales para amar … La capacidad de amar exige un estado de intensidad, de estar despierto, de acrecentada vitalidad, que sólo puede ser el resultado de una orientación productiva y activa en muchas otras esferas de la vida. Si no se es productivo en otros aspectos, tampoco se es productivo en el amor… Si amar significa tener una actitud de amor hacia todos, si el amor es un rasgo caracterológico, necesariamente debe existir no sólo en las relaciones con la propia familia y los amigos, sino también para los que están en contacto con otros a través del trabajo, los negocios, la profesión”.


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